Penerangan Ringkas:
Nombor CAS： 6020-87-7
Formula molekul: C4H11N3O3
berat molekul：149.15
Struktur kimia：
| Maklumat asas | |
| Nama Produk | Creatine monohydrate |
| Gred | Gred makanan |
| Penampilan | Kristal putih atau serbuk kristal |
| Ujian | 99% |
| Jangka hayat | 2 tahun |
| Pembungkusan | 25kg/dram |
| keadaan | Disimpan di tempat kalis cahaya, tertutup rapat, kering dan sejuk |
Penerangan mengenai Creatine Monohydrate
Creatine monohydrate (creatine monohydrate) dikenali sebagai salah satu suplemen pemakanan yang paling popular dan berkesan, dan statusnya cukup tinggi untuk bersaing dengan produk protein, dan ia berada di kedudukan kukuh antara "suplemen terlaris".
Creatine Monohydrate ialah bentuk monohidrat creatine yang serupa atau serupa dengan kreatin endogen yang dihasilkan dalam hati, buah pinggang dan pankreas.Kreatin tulen ialah serbuk putih, tidak berasa, tidak berbau, iaitu metabolit semulajadi yang terdapat dalam tisu otot.
Creatine monohydrate adalah asid amino yang dihasilkan dalam tubuh manusia yang memainkan peranan dalam menambah bekalan tenaga kepada sel otot.Creatine biasanya dihasilkan dengan ketulenan 99.5 peratus atau lebih tinggi. Sehingga baru-baru ini, penggunaan utama untuk creatine adalah sebagai reagen makmal, permintaannya agak terhad. Pada awal 1990-an, bagaimanapun, jurulatih berat dan atlet lain mula menggunakan creatine dalam kepercayaan bahawa ia merangsang pertumbuhan otot dan mengurangkan keletihan otot.
Penggunaan dan faedah Creatine Monohydrate
Creatine ialah sebatian semula jadi yang diperbuat daripada asid amino l-arginine, glycine, dan methionine.Creatine monohydrate ialah creatine dengan satu molekul air yang bersambung dengannya.Badan kita boleh menghasilkan creatine, namun mereka juga boleh mengambil dan menyimpan creatine yang terdapat dalam pelbagai makanan seperti daging, telur dan ikan.
Suplemen Creatine monohydrate dipromosikan sebagai bantuan ergogenik, yang merujuk kepada produk yang dikatakan untuk meningkatkan pengeluaran tenaga, penggunaan, kawalan dan kecekapan (Mujika dan Padilla, 1997). Creatine dikatakan dapat meningkatkan kuasa, kekuatan, dan jisim otot dan mengurangkan masa persembahan
Creatine mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan dan prestasi.Yang paling biasa ialah creatine monohydrate, makanan tambahan yang meningkatkan kekuatan, meningkatkan jisim otot tanpa lemak, dan membantu otot pulih dengan lebih cepat semasa bersenam.Ia juga boleh menghalang penjanaan faktor kelesuan otot, mengurangkan keletihan dan ketegangan, memulihkan kecergasan fizikal, mempercepatkan sintesis protein dalam tubuh manusia, menjadikan otot lebih kuat, meningkatkan keanjalan otot, mengurangkan kolesterol, lipid darah, dan paras gula dalam darah, meningkatkan pertengahan- orang tua dan orang tua Distrofi otot, dan melambatkan penuaan.
