Penerangan untuk Inositol Inositol, juga dikenali sebagai Vitamin B8, tetapi ia sebenarnya bukan vitamin. Penampilannya adalah kristal putih atau serbuk kristal putih. Ia juga boleh didapati dalam makanan tertentu, termasuk daging, buah-buahan, jagung, kekacang, bijirin dan kekacang. Faedah kesihatan saya...
Baca lagi